🚵 MTB · 23 aprile 2023, 18:26
Uetli bejb
Evening bike ride around Zurich. The view from Uetliberg of the lake and the city, surrounded by autumnal foliage, was stunning. The descent took me through Triemlitrail, Zum Jurablick, Zopfstrasse, with short climbs into Waldegg and Ringlikon, and topped out at Hohenstein and Liebisegg. The route was 19 km long and offered 584 meters of descent.
- Distanza
- 19,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 25 min
- Dislivello positivo
- 623 m
- Discesa
- 584 m
- Punto più alto
- 873 m
- Velocità media
- 13,5 km/h
- Velocità max
- 62,7 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Potenza media
- 163 W
- Calorie
- 922 kcal
- Meteo
- 🌦️ 11…15 °C pioviggine · vento 11 km/h · precip. 3,0 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 3
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoTriemlitrail826 m
- –Zum Jurablick226 m
- –Zopfstrasse159 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 1,5 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 95 training load
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 86 → 11 max → min del giorno
- Stress
- 56 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Mientus