🚵 MTB · 4 agosto 2024, 12:26
Stoos Sztos! MTB
Riding to Stoos, returning to Ingenbohl. The trail climbs through green meadows and forests, with views of Lake Lucerne and the peaks. I descended Le plus beau and Olympstrasse, passing Granitblock, Unterschönenbuch and Oberschönenbuch. On the route is the Steilste Standseilbahn der Welt, and at the bottom Ried and Stoos.
- Distanza
- 26,2 km
- Tempo in movimento
- 2 h 42 min
- Dislivello positivo
- 1052 m
- Discesa
- 1000 m
- Punto più alto
- 1286 m
- Velocità media
- 9,7 km/h
- Velocità max
- 50,1 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC max
- 167 bpm
- Potenza media
- 151 W
- Calorie
- 1693 kcal
- Meteo
- ☁️ 18…24 °C coperto · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Trail· 3
TrailforksIngenbohl · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeMuotatrail ↗1,3 km
- rossoDägenbalm ↗1,8 km
- rossoLe Plus Beau ↗1,4 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,6 / 1,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 163 training load
- Body Battery
- -19 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 54 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Bzyczek