7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

⚡🚵 E-MTB · 21 aprile 2026, 16:14

Very cool evening Albinen to Leuk

Super fun trails ! Except the highest trail (it was gravel road)

The descent from Albinen to Leuk via Brentjongweg, with a short section of gravel road at altitude. The landscape grew greener as I descended, with views of the valley and towns below. Along the way, I passed through Susten, Rumeling, Tschingere, Albinen, Feschel, and Guttet.

Distanza
22,8 km
Tempo in movimento
1 h 42 min
Dislivello positivo
1106 m
Discesa
1086 m
Punto più alto
1686 m
Velocità media
13,3 km/h
Velocità max
50,8 km/h
FC media
117 bpm
FC max
154 bpm
Potenza media
242 W
Calorie
751 kcal
Meteo
⛅ 5…12 °C
parzialmente nuvoloso · vento 6 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

750 m1000 m1250 m1500 m1750 m
022,8 km

Trail· 13

TrailforksLeuk · 13 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 100%
  1. strada di accessoAlbinen - Hewald ↗1,4 km
  2. bluHewald lower ↗780 m
  3. bluTeelwald upper ↗661 m
  4. strada di accessoTeewald upper connector ↗256 m
  5. bluOberu Trail Part 3 ↗849 m
  6. strada di accessoBawald - Kummen ↗312 m
  7. bluSpiuwald ↗583 m
  8. bluSpiu ↗364 m
  9. bluBohaltu ↗982 m
  10. bluBublet ↗568 m
  11. bluKreuzweg Lower ↗186 m
  12. strada di accessoBrentjong ↗480 m
  13. bluBrentjongweg ↗450 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,3 / 0,8
Base aerobica
Carico di allenamento
47
training load
Body Battery
-12
durante l’uscita
Velocità verticale max
1,6 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 27%Z2 · 38%Z3 · 33%Z4 · 2%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 33 min
punteggio 83 · buono
HRV
94 ms
bilanciato · media 7 giorni 78
FC a riposo
43 bpm
Body Battery
100 → 28
max → min del giorno
Stress
22
media giornaliera

Video

🎬 registrato il 16/07/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 13/09/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Plambi