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⚡🚵 E-MTB · 22 luglio 2026, 09:26

Col du Sanetsch > Arpelistock 3025m last push aborted! It is so amazing that I need to share the experience !

heaven’s ridge ridden ! Patryk Urbańczyk

Riding along the edge above Savièse, from Col du Sanetsch towards Arpelistock. Views of the glacier and valley, the trail initially forest-covered, then exposed and rocky. Along the way, Petit bisse and Route forestière du Souc, with Glarey and Roua on the horizon.

Distanza
37,4 km
Tempo in movimento
3 h 12 min
Dislivello positivo
1169 m
Discesa
2867 m
Punto più alto
2747 m
Velocità media
11,6 km/h
Velocità max
49,4 km/h
FC media
110 bpm
FC max
154 bpm
Potenza media
148 W
Calorie
1486 kcal
Meteo
☀️ 7…28 °C
sereno · vento 8 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1000 m2000 m
037,4 km

Trail· 9

TrailforksSaviese · 9 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 17%blu · 11%rosso · 72%
  1. rossoArrête de L'Arpille ↗4,6 km
  2. strada di accessoCol du Sanetsch - C1 ↗218 m
  3. strada di accessoCol du Sanetsch - Plan de la Fontaine ↗1,5 km
  4. strada di accessoPlan de la Fontaine C1 ↗225 m
  5. bluPlan de la Fontaine - Hôtel du Sanetsch ↗303 m
  6. verdeLa Tsanfleuronne ↗1,5 km
  7. bluLapis de Tsarein ↗321 m
  8. bluTsarein ↗302 m
  9. rossoLintillère ↗1,6 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,2 / 1,3
Base aerobica
Carico di allenamento
47
training load
Body Battery
-27
durante l’uscita
Velocità verticale max
2,2 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 34%Z2 · 46%Z3 · 16%Z4 · 4%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
6 h 09 min
punteggio 75 · discreto
HRV
78 ms
bilanciato · media 7 giorni 84
FC a riposo
40 bpm
Body Battery
90 → 9
max → min del giorno
Stress
31
media giornaliera

Video

🎬 registrato 1:27 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 2:13 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 3:44 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 5:20 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 3:55 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 5:35 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa

Commenti

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