🥾 Wędrówka · 25 października 2017, 20:00
Evening Hike wifey time
Wieczorny spacer na Uetliberg. Krajobraz z widokiem na miasto, oświetlony zachodzącym słońcem. Ścieżka lekko pofałdowana, częściowo w cieniu, częściowo nasłoneczniona. Zeszliśmy przez trail nr 8, w kierunku Albis.
- Dystans
- 6,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 06 min
- Przewyższenie
- 158 m
- Zjazd
- 136 m
- Najwyżej
- 570 m
- Śr. prędkość
- 5,4 km/h
- Maks. prędkość
- 14,0 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 154 bpm
- Kalorie
- 574 kcal
Profil wysokości
450 m500 m550 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 88 bpm
- Stres
- 51 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4