🥾 徒步 · 2017年10月25日, 20:00
Evening Hike wifey time
Evening walk up Uetliberg. The landscape with a view of the city, illuminated by the setting sun. The path is gently undulating, partly in shade, partly in sunshine. We descended via trail number 8, towards Albis.
- 距离
- 6.0 km
- 移动时间
- 1 h 06 min
- 累计爬升
- 158 m
- 下降
- 136 m
- 最高点
- 570 m
- 平均速度
- 5.4 km/h
- 最高速度
- 14.0 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 卡路里
- 574 kcal
海拔剖面
450 m500 m550 m
手表数据
- 训练效果
- 1.8 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 88 bpm
- 压力
- 51 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4