🥾 Wędrówka · 14 stycznia 2018, 18:34
Evening Hike
Wieczorny spacer w Luosto, po krótkim dniu. Śnieg pokrywa wszystko, od ścieżki po dachy budynków, a oświetlenie tworzy ciepłą atmosferę. Trasa liczyła cztery kilometry, z niewielkim spadkiem, i prowadziła przez okoliczne lasy.
- Dystans
- 4,0 km
- Czas ruchu
- 55 min
- Przewyższenie
- 48 m
- Zjazd
- 43 m
- Najwyżej
- 278 m
- Śr. prędkość
- 4,3 km/h
- Maks. prędkość
- 9,4 km/h
- Śr. tętno
- 105 bpm
- Maks. tętno
- 147 bpm
- Kalorie
- 384 kcal
Profil wysokości
240 m250 m260 m270 m280 m290 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4