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🥾 徒步 · 2018年1月14日, 18:34

Evening Hike

Evening walk in Luosto, after a short day. Snow covers everything, from the paths to the roofs of buildings, and the lighting creates a warm atmosphere. The route was four kilometers long, with a slight descent, and led through the surrounding forests.

距离
4.0 km
移动时间
55 min
累计爬升
48 m
下降
43 m
最高点
278 m
平均速度
4.3 km/h
最高速度
9.4 km/h
平均心率
105 bpm
最大心率
147 bpm
卡路里
384 kcal
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海拔剖面

240 m250 m260 m270 m280 m290 m
04.2 km

手表数据

训练效果
1.0 / 0.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
46 bpm
压力
26
当日平均

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