🚲 Rower szosowy · 29 kwietnia 2018, 09:52
The great loop
Jazda pętlą wokół Krattigen, z widokiem na jezioro Thun i okoliczne szczyty. Trasa wiodła przez Panoramabrücke Sigriswil, Unterer Pilgerweg, obok miejscowości Stuelegg, Faulensee, Spiez i Lattigen. Po drodze minąłem stary dworzec kolejowy, a pętla zakończyła się w Thun. 68 kilometrów i blisko 1100 metrów zjazdu.
- Dystans
- 67,8 km
- Czas ruchu
- 4 h 14 min
- Przewyższenie
- 1174 m
- Zjazd
- 1094 m
- Najwyżej
- 842 m
- Śr. prędkość
- 16,0 km/h
- Maks. prędkość
- 67,0 km/h
- Śr. tętno
- 104 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Śr. moc
- 149 W
- Kalorie
- 2524 kcal
Profil wysokości
600 m700 m800 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- zielonyPanoramabrücke Sigriswil343 m
- –Unterer Pilgerweg662 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 1,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 01 min
- Tętno spocz.
- 38 bpm
- Stres
- 24 średni dnia
Zdjęcia· 5
Film
🚲 Murena