🚲 Bicicleta de estrada · 29 de abril de 2018, 09:52
The great loop
Riding the loop around Krattigen, with views of Lake Thun and the surrounding peaks. The route took me past the Panoramabrücke Sigriswil, Unterer Pilgerweg, near the villages of Stuelegg, Faulensee, Spiez and Lattigen. Along the way, I passed an old railway station, and the loop ended in Thun. 68 kilometers and almost 1100 meters of descent.
- Distância
- 67,8 km
- Tempo em movimento
- 4 h 14 min
- Ganho de elevação
- 1.174 m
- Descida
- 1.094 m
- Ponto mais alto
- 842 m
- Velocidade média
- 16,0 km/h
- Velocidade máx.
- 67,0 km/h
- FC média
- 104 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Potência média
- 149 W
- Calorias
- 2.524 kcal
Perfil de altitude
600 m700 m800 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdePanoramabrücke Sigriswil343 m
- –Unterer Pilgerweg662 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 1,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 01 min
- FC em repouso
- 38 bpm
- Stress
- 24 média do dia
Fotos· 5
Vídeo
🚲 Murena