🚲 公路骑行 · 2018年4月29日, 09:52
The great loop
Riding the loop around Krattigen, with views of Lake Thun and the surrounding peaks. The route took me past the Panoramabrücke Sigriswil, Unterer Pilgerweg, near the villages of Stuelegg, Faulensee, Spiez and Lattigen. Along the way, I passed an old railway station, and the loop ended in Thun. 68 kilometers and almost 1100 meters of descent.
- 距离
- 67.8 km
- 移动时间
- 4 h 14 min
- 累计爬升
- 1,174 m
- 下降
- 1,094 m
- 最高点
- 842 m
- 平均速度
- 16.0 km/h
- 最高速度
- 67.0 km/h
- 平均心率
- 104 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 平均功率
- 149 W
- 卡路里
- 2,524 kcal
海拔剖面
600 m700 m800 m
路线· 2
所骑路线难度
- 绿色Panoramabrücke Sigriswil343 m
- –Unterer Pilgerweg662 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.9 / 1.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 01 min
- 静息心率
- 38 bpm
- 压力
- 24 当日平均
照片· 5
视频
🚲 Murena