🏃 Bieg · 29 czerwca 2018, 06:18
Zurich Running
- Dystans
- 32,9 km
- Czas ruchu
- 3 h 26 min
- Przewyższenie
- 1255 m
- Zjazd
- 1203 m
- Najwyżej
- 897 m
- Śr. prędkość
- 9,5 km/h
- Maks. prędkość
- 18,0 km/h
- Śr. tętno
- 150 bpm
- Maks. tętno
- 172 bpm
- Kalorie
- 2345 kcal
- Pogoda
- ☁️ 13…18 °C pochmurno · wiatr 17 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 6,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 42 średni dnia