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🏃 跑步 · 2018年6月29日, 06:18

Zurich Running

距離
32.9 km
移動時間
3 h 26 min
累計爬升
1,255 m
下降
1,203 m
最高點
897 m
平均速度
9.5 km/h
最高速度
18.0 km/h
平均心率
150 bpm
最大心率
172 bpm
卡路里
2,345 kcal
天氣
☁️ 13…18 °C
陰天 · 風速 17 km/h
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

400 m600 m800 m
032.9 km

手錶資料

訓練效果
3.4 / 0.0
有氧 / 無氧
最大垂直速度
6.0 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
48 bpm
壓力
42
當日平均

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