🏃 跑步 · 2018年6月29日, 06:18
Zurich Running
- 距离
- 32.9 km
- 移动时间
- 3 h 26 min
- 累计爬升
- 1,255 m
- 下降
- 1,203 m
- 最高点
- 897 m
- 平均速度
- 9.5 km/h
- 最高速度
- 18.0 km/h
- 平均心率
- 150 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 2,345 kcal
- 天气
- ☁️ 13…18 °C 阴天 · 风速 17 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 6.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 42 当日平均