🚲 Rower szosowy · 1 września 2018, 12:53
Lunch Ride
Krótka przejażdżka przed obiadem w okolicach Guebwiller. Ścieżki wiją się pośród pól i lasów, światło padające przez korony drzew. Zjechałem przez kilka odcinków, m.in. Chemin des Vignes i Forêt Noir, z widokiem na dolinę Ill.
- Dystans
- 63,2 km
- Czas ruchu
- 4 h 26 min
- Przewyższenie
- 953 m
- Zjazd
- 804 m
- Najwyżej
- 601 m
- Śr. prędkość
- 14,2 km/h
- Maks. prędkość
- 69,5 km/h
- Śr. tętno
- 88 bpm
- Maks. tętno
- 124 bpm
- Śr. moc
- 125 W
- Kalorie
- 1390 kcal
Profil wysokości
200 m300 m400 m500 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 30 średni dnia
🚲 Murena