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🚲 公路骑行 · 2018年9月1日, 12:53

Lunch Ride

A short ride before lunch around Guebwiller. The trails wind through fields and forests, light filtering through the treetops. I descended through several sections, including Chemin des Vignes and Forêt Noir, with views of the Ill valley.

距离
63.2 km
移动时间
4 h 26 min
累计爬升
953 m
下降
804 m
最高点
601 m
平均速度
14.2 km/h
最高速度
69.5 km/h
平均心率
88 bpm
最大心率
124 bpm
平均功率
125 W
卡路里
1,390 kcal
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海拔剖面

200 m300 m400 m500 m600 m
063.4 km

手表数据

训练效果
0.4 / 0.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
47 bpm
压力
30
当日平均

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