🚲 公路騎行 · 2018年9月1日, 12:53
Lunch Ride
A short ride before lunch around Guebwiller. The trails wind through fields and forests, light filtering through the treetops. I descended through several sections, including Chemin des Vignes and Forêt Noir, with views of the Ill valley.
- 距離
- 63.2 km
- 移動時間
- 4 h 26 min
- 累計爬升
- 953 m
- 下降
- 804 m
- 最高點
- 601 m
- 平均速度
- 14.2 km/h
- 最高速度
- 69.5 km/h
- 平均心率
- 88 bpm
- 最大心率
- 124 bpm
- 平均功率
- 125 W
- 卡路里
- 1,390 kcal
海拔剖面
200 m300 m400 m500 m600 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 47 bpm
- 壓力
- 30 當日平均
🚲 Murena