🚲 Rower szosowy · 1 listopada 2018, 19:33
Evening Ride
Wieczorna jazda w okolicach Zurychu. Ścieżki Höcklertrail Zulaufstrecke i Höcklertrail 3/4 prowadzą przez zalesione zbocza, a Blindschleichenweg i Büttenweg oferują widoki na miasto. Z Liebisegg, przez Hohenstein, aż na Uetliberg, zjazd 486 metrów.
- Dystans
- 14,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 20 min
- Przewyższenie
- 454 m
- Zjazd
- 486 m
- Najwyżej
- 873 m
- Śr. prędkość
- 11,1 km/h
- Maks. prędkość
- 46,4 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Śr. moc
- 124 W
- Kalorie
- 546 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke450 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4229 m
- –Blindschleichenweg379 m
- –Büttenweg444 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,0 / 0,9 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 27 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 27 średni dnia
🚲 Murena