🥾 Wędrówka · 2 stycznia 2019, 13:28
Afternoon Hike
Po południu wybrałem się na spacer w okolicach Zurychu. Ścieżka wiodła przez las, z miejscami odsłoniętymi na wzgórza porośnięte trawą. Na zdjęciach widać jesienne kolory liści i zachodzące słońce. Trasa przebiegała fragmentem szlaku Uetlibergweg.
- Dystans
- 5,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 18 min
- Przewyższenie
- 149 m
- Zjazd
- 113 m
- Najwyżej
- 548 m
- Śr. prędkość
- 4,4 km/h
- Maks. prędkość
- 11,9 km/h
- Śr. tętno
- 104 bpm
- Maks. tętno
- 144 bpm
- Kalorie
- 427 kcal
- Pogoda
- 🌨️ 1 °C śnieg · wiatr 17 km/h · opad 1,2 mm
Profil wysokości
400 m450 m500 m550 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 03 min
- Tętno spocz.
- 52 bpm
- Stres
- 22 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4