🥾 徒步 · 2019年1月2日, 13:28
Afternoon Hike
This afternoon, I went for a walk around Zurich. The path led through the forest, with openings revealing grassy hills. The photos show the autumn colors of the leaves and the setting sun. The route included a section of the Uetlibergweg trail.
- 距离
- 5.7 km
- 移动时间
- 1 h 18 min
- 累计爬升
- 149 m
- 下降
- 113 m
- 最高点
- 548 m
- 平均速度
- 4.4 km/h
- 最高速度
- 11.9 km/h
- 平均心率
- 104 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 卡路里
- 427 kcal
- 天气
- 🌨️ 1 °C 雪 · 风速 17 km/h · 降水 1.2 mm
海拔剖面
400 m450 m500 m550 m
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 0.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 03 min
- 静息心率
- 52 bpm
- 压力
- 22 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4