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🥾 健行 · 2019年1月2日, 13:28

Afternoon Hike

This afternoon, I went for a walk around Zurich. The path led through the forest, with openings revealing grassy hills. The photos show the autumn colors of the leaves and the setting sun. The route included a section of the Uetlibergweg trail.

距離
5.7 km
移動時間
1 h 18 min
累計爬升
149 m
下降
113 m
最高點
548 m
平均速度
4.4 km/h
最高速度
11.9 km/h
平均心率
104 bpm
最大心率
144 bpm
卡路里
427 kcal
天氣
🌨️ 1 °C
雪 · 風速 17 km/h · 降水 1.2 mm
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海拔剖面

400 m450 m500 m550 m
05.8 km

手錶資料

訓練效果
2.0 / 0.3
有氧 / 無氧
最大垂直速度
0.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 03 min
靜止心率
52 bpm
壓力
22
當日平均

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