🥾 Wędrówka · 4 lutego 2019, 10:09
San Bernardino Verbano Hiking
- Dystans
- 7,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 49 min
- Przewyższenie
- 534 m
- Zjazd
- 534 m
- Najwyżej
- 1351 m
- Śr. prędkość
- 2,6 km/h
- Maks. prędkość
- 22,6 km/h
- Śr. tętno
- 102 bpm
- Maks. tętno
- 154 bpm
- Kalorie
- 896 kcal
- Pogoda
- ☀️ 1…5 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
1000 m1200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,6 / 1,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 52 min
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Stres
- 18 średni dnia