🥾 Caminhada · 4 de fevereiro de 2019, 10:09
San Bernardino Verbano Hiking
- Distância
- 7,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 49 min
- Ganho de elevação
- 534 m
- Descida
- 534 m
- Ponto mais alto
- 1.351 m
- Velocidade média
- 2,6 km/h
- Velocidade máx.
- 22,6 km/h
- FC média
- 102 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorias
- 896 kcal
- Tempo
- ☀️ 1…5 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
1000 m1200 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,6 / 1,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 52 min
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 18 média do dia