🥾 徒步 · 2019年2月4日, 10:09
San Bernardino Verbano Hiking
- 距离
- 7.1 km
- 移动时间
- 1 h 49 min
- 累计爬升
- 534 m
- 下降
- 534 m
- 最高点
- 1,351 m
- 平均速度
- 2.6 km/h
- 最高速度
- 22.6 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 卡路里
- 896 kcal
- 天气
- ☀️ 1…5 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
1000 m1200 m
手表数据
- 训练效果
- 1.6 / 1.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 52 min
- 静息心率
- 42 bpm
- 压力
- 18 当日平均