🥾 Wędrówka · 23 marca 2019, 12:12
Arth Hiking
- Dystans
- 15,8 km
- Czas ruchu
- 4 h 12 min
- Przewyższenie
- 1242 m
- Zjazd
- 1222 m
- Najwyżej
- 1588 m
- Śr. prędkość
- 3,0 km/h
- Maks. prędkość
- 9,7 km/h
- Śr. tętno
- 100 bpm
- Maks. tętno
- 183 bpm
- Kalorie
- 2132 kcal
- Pogoda
- ☀️ 5…15 °C bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 3,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 45 min
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 11 średni dnia