🥾 Caminhada · 23 de março de 2019, 12:12
Arth Hiking
- Distância
- 15,8 km
- Tempo em movimento
- 4 h 12 min
- Ganho de elevação
- 1.242 m
- Descida
- 1.222 m
- Ponto mais alto
- 1.588 m
- Velocidade média
- 3,0 km/h
- Velocidade máx.
- 9,7 km/h
- FC média
- 100 bpm
- FC máx.
- 183 bpm
- Calorias
- 2.132 kcal
- Tempo
- ☀️ 5…15 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 3,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 45 min
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 11 média do dia