🥾 Wędrówka · 14 kwietnia 2019, 12:00
Nods Hiking
- Dystans
- 11,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 34 min
- Przewyższenie
- 712 m
- Zjazd
- 711 m
- Najwyżej
- 1565 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 41,5 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Kalorie
- 1609 kcal
- Pogoda
- ☁️ -2…2 °C pochmurno · wiatr 14 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,8 / 2,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 57 bpm
- Stres
- 26 średni dnia