🚲 Rower szosowy · 11 maja 2019, 15:20
Afternoon Ride
Po południu pokonałem trasę wokół Zurychu. Widok z Hohenstein obejmował panoramę miasta i jeziora, a ścieżka Triemlitrail była techniczna i kamienista. Zjazd z Uetliberg przez Höcklertrail Zulaufstrecke i Gratweg prowadził przez las, a Planetenweg i Felseneggweg oferowały widoki na okoliczne szczyty, jak Baldern i Fallätsche Buch. Z Felsenegg w dół do Buchenegg, a potem zjazd do mety.
- Dystans
- 25,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 28 min
- Przewyższenie
- 813 m
- Zjazd
- 859 m
- Najwyżej
- 895 m
- Śr. prędkość
- 10,2 km/h
- Maks. prędkość
- 58,7 km/h
- Śr. tętno
- 122 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Śr. moc
- 128 W
- Kalorie
- 1245 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 10…13 °C mżawka · wiatr 26 km/h · opad 3,5 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 6
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail345 m
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke488 m
- zielonyGratweg1,8 km
- zielonyPlanetenweg1,1 km
- zielonyFelseneggweg1,1 km
- –Rebeggweg254 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 0,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 55 bpm
- Stres
- 59 średni dnia
🚲 Murena