🚲 公路騎行 · 2019年5月11日, 15:20
Afternoon Ride
This afternoon, I completed a route around Zurich. The view from Hohenstein encompassed a panorama of the city and the lake, and the Triemlitrail was technical and rocky. The descent from Uetliberg via Höcklertrail Zulaufstrecke and Gratweg led through the forest, while Planetenweg and Felseneggweg offered views of the surrounding peaks, like Baldern and Fallätsche Buch. From Felsenegg downhill to Buchenegg, and then a final descent to the finish line.
- 距離
- 25.3 km
- 移動時間
- 2 h 28 min
- 累計爬升
- 813 m
- 下降
- 859 m
- 最高點
- 895 m
- 平均速度
- 10.2 km/h
- 最高速度
- 58.7 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 平均功率
- 128 W
- 卡路里
- 1,245 kcal
- 天氣
- 🌦️ 10…13 °C 毛毛雨 · 風速 26 km/h · 降水 3.5 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 6
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail345 m
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke488 m
- 綠色Gratweg1.8 km
- 綠色Planetenweg1.1 km
- 綠色Felseneggweg1.1 km
- –Rebeggweg254 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 0.6 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 55 bpm
- 壓力
- 59 當日平均
🚲 Murena