🚲 Bicicleta de estrada · 11 de maio de 2019, 15:20
Afternoon Ride
This afternoon, I completed a route around Zurich. The view from Hohenstein encompassed a panorama of the city and the lake, and the Triemlitrail was technical and rocky. The descent from Uetliberg via Höcklertrail Zulaufstrecke and Gratweg led through the forest, while Planetenweg and Felseneggweg offered views of the surrounding peaks, like Baldern and Fallätsche Buch. From Felsenegg downhill to Buchenegg, and then a final descent to the finish line.
- Distância
- 25,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 28 min
- Ganho de elevação
- 813 m
- Descida
- 859 m
- Ponto mais alto
- 895 m
- Velocidade média
- 10,2 km/h
- Velocidade máx.
- 58,7 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Potência média
- 128 W
- Calorias
- 1.245 kcal
- Tempo
- 🌦️ 10…13 °C chuvisco · vento 26 km/h · precip. 3,5 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail345 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke488 m
- verdeGratweg1,8 km
- verdePlanetenweg1,1 km
- verdeFelseneggweg1,1 km
- –Rebeggweg254 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 59 média do dia
🚲 Murena