🚲 Rower szosowy · 15 czerwca 2019, 15:03
123cross triathlon mtb 15.5km
Po południu pokonałem 16 km w ramach 123cross triathlon mtb. Trasa biegła przez Valbord, Bruson, Versegères, Prarreyer, Le Martinet i Montagnier, z zjazdem o przewyższeniu 634 metrów. Na zdjęciu widoczny jest brzeg zbiornika wodnego, otoczonego gęstą zielenią i z widokiem na okoliczne wzgórza.
- Dystans
- 15,7 km
- Czas ruchu
- 54 min
- Przewyższenie
- 637 m
- Zjazd
- 634 m
- Najwyżej
- 1221 m
- Śr. prędkość
- 17,2 km/h
- Maks. prędkość
- 64,8 km/h
- Śr. tętno
- 167 bpm
- Maks. tętno
- 176 bpm
- Śr. moc
- 199 W
- Kalorie
- 950 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 15…19 °C mżawka · wiatr 4 km/h · opad 2,7 mm
Profil wysokości
800 m1000 m1200 m
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 50 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Murena