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🚲 公路骑行 · 2019年6月15日, 15:03

123cross triathlon mtb 15.5km

This afternoon, I completed 16 km as part of the 123cross triathlon mtb. The route went through Valbord, Bruson, Versegères, Prarreyer, Le Martinet and Montagnier, with a descent of 634 meters elevation. The picture shows the shore of a reservoir, surrounded by dense greenery and overlooking the surrounding hills.

距离
15.7 km
移动时间
54 min
累计爬升
637 m
下降
634 m
最高点
1,221 m
平均速度
17.2 km/h
最高速度
64.8 km/h
平均心率
167 bpm
最大心率
176 bpm
平均功率
199 W
卡路里
950 kcal
天气
🌦️ 15…19 °C
毛毛雨 · 风速 4 km/h · 降水 2.7 mm
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海拔剖面

800 m1000 m1200 m
022.4 km

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
54 bpm
压力
50
当日平均

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