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🚲 Bicicleta de estrada · 15 de junho de 2019, 15:03

123cross triathlon mtb 15.5km

This afternoon, I completed 16 km as part of the 123cross triathlon mtb. The route went through Valbord, Bruson, Versegères, Prarreyer, Le Martinet and Montagnier, with a descent of 634 meters elevation. The picture shows the shore of a reservoir, surrounded by dense greenery and overlooking the surrounding hills.

Distância
15,7 km
Tempo em movimento
54 min
Ganho de elevação
637 m
Descida
634 m
Ponto mais alto
1.221 m
Velocidade média
17,2 km/h
Velocidade máx.
64,8 km/h
FC média
167 bpm
FC máx.
176 bpm
Potência média
199 W
Calorias
950 kcal
Tempo
🌦️ 15…19 °C
chuvisco · vento 4 km/h · precip. 2,7 mm
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Perfil de altitude

800 m1000 m1200 m
022,4 km

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
54 bpm
Stress
50
média do dia

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