🚲 Rower szosowy · 1 lipca 2019, 06:42
Hockler
Rano w okolicach Zurychu, jazda przez Büttenweg. Widok na jezioro i dolinę, otulone mgłą, z ciemnymi chmurami nad głową. Ścieżka techniczna, z luźnym podłożem i korzeniami, zjazd około 400 metrów. Trasa liczyła 14 km.
- Dystans
- 14,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 24 min
- Przewyższenie
- 389 m
- Zjazd
- 400 m
- Najwyżej
- 767 m
- Śr. prędkość
- 10,1 km/h
- Maks. prędkość
- 36,4 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 152 bpm
- Śr. moc
- 122 W
- Kalorie
- 736 kcal
- Pogoda
- ☀️ 20…24 °C bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 1
- –Büttenweg565 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 0,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 75 bpm
- Stres
- 47 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Murena