🚲 Bicicleta de estrada · 1 de julho de 2019, 06:42
Hockler
This morning near Zurich, riding through Büttenweg. A view of the lake and valley, shrouded in mist, with dark clouds overhead. A technical trail, with loose ground and roots, a descent of about 400 meters. The route was 14 km long.
- Distância
- 14,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 24 min
- Ganho de elevação
- 389 m
- Descida
- 400 m
- Ponto mais alto
- 767 m
- Velocidade média
- 10,1 km/h
- Velocidade máx.
- 36,4 km/h
- FC média
- 119 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Potência média
- 122 W
- Calorias
- 736 kcal
- Tempo
- ☀️ 20…24 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 1
- –Büttenweg565 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 0,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 75 bpm
- Stress
- 47 média do dia
Fotos· 1
🚲 Murena