🚲 公路騎行 · 2019年7月1日, 06:42
Hockler
This morning near Zurich, riding through Büttenweg. A view of the lake and valley, shrouded in mist, with dark clouds overhead. A technical trail, with loose ground and roots, a descent of about 400 meters. The route was 14 km long.
- 距離
- 14.2 km
- 移動時間
- 1 h 24 min
- 累計爬升
- 389 m
- 下降
- 400 m
- 最高點
- 767 m
- 平均速度
- 10.1 km/h
- 最高速度
- 36.4 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 平均功率
- 122 W
- 卡路里
- 736 kcal
- 天氣
- ☀️ 20…24 °C 晴朗 · 風速 5 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 1
- –Büttenweg565 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 0.8 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 75 bpm
- 壓力
- 47 當日平均
照片· 1
🚲 Murena