🚲 公路骑行 · 2019年7月1日, 06:42
Hockler
This morning near Zurich, riding through Büttenweg. A view of the lake and valley, shrouded in mist, with dark clouds overhead. A technical trail, with loose ground and roots, a descent of about 400 meters. The route was 14 km long.
- 距离
- 14.2 km
- 移动时间
- 1 h 24 min
- 累计爬升
- 389 m
- 下降
- 400 m
- 最高点
- 767 m
- 平均速度
- 10.1 km/h
- 最高速度
- 36.4 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 平均功率
- 122 W
- 卡路里
- 736 kcal
- 天气
- ☀️ 20…24 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 1
- –Büttenweg565 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 0.8 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 75 bpm
- 压力
- 47 当日平均
照片· 1
🚲 Murena