🚲 Rower szosowy · 29 lipca 2019, 06:53
Road balabuszKing!
Rano w okolicy Zurychu, na trasie do Kalkofen. Bucheneggweg okazał się całkiem przyjemny, choć asfaltowy. Krajobraz zielony, z widokiem na wzgórza, a na niebie chmury w odcieniach fioletu. Przejechaliśmy przez Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren i Stallikon, pokonując 28 km ze spadkiem 447 metrów.
- Dystans
- 27,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 08 min
- Przewyższenie
- 435 m
- Zjazd
- 447 m
- Najwyżej
- 781 m
- Śr. prędkość
- 24,1 km/h
- Maks. prędkość
- 55,1 km/h
- Śr. tętno
- 135 bpm
- Maks. tętno
- 184 bpm
- Śr. moc
- 213 W
- Kalorie
- 818 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 14…17 °C prawie bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 1
- –Bucheneggweg222 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 1,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,1 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 14 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Murena