🚲 公路骑行 · 2019年7月29日, 06:53
Road balabuszKing!
This morning, around Zurich, on the route to Kalkofen. The Bucheneggweg turned out to be quite pleasant, although it's paved. The landscape was green, with views of the hills, and the sky was filled with shades of purple. We passed through Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren and Stallikon, covering 28 km with a descent of 447 meters.
- 距离
- 27.6 km
- 移动时间
- 1 h 08 min
- 累计爬升
- 435 m
- 下降
- 447 m
- 最高点
- 781 m
- 平均速度
- 24.1 km/h
- 最高速度
- 55.1 km/h
- 平均心率
- 135 bpm
- 最大心率
- 184 bpm
- 平均功率
- 213 W
- 卡路里
- 818 kcal
- 天气
- 🌤️ 14…17 °C 大致晴朗 · 风速 3 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 1
- –Bucheneggweg222 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 1.8 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.1 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 14 当日平均
照片· 3
🚲 Murena