🚲 Rower szosowy · 30 lipca 2019, 06:26
Uetliberg with the company
Rano wjechałem rowerem na Uetliberg, żeby sprawdzić okoliczne traily. Z szczytu zjechałem Allmendtrail, potem Höcklertrail 2/4 i Zulaufstrecke, a na koniec Triemlitrail. Widoczny krajobraz to zielone wzgórza i zabudowa Zurichu w oddali, oświetlone porannym słońcem. Zjazd doprowadził mnie na szczyt Hohenstein.
- Dystans
- 13,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 31 min
- Przewyższenie
- 482 m
- Zjazd
- 476 m
- Najwyżej
- 861 m
- Śr. prędkość
- 8,9 km/h
- Maks. prędkość
- 42,8 km/h
- Śr. tętno
- 123 bpm
- Maks. tętno
- 163 bpm
- Śr. moc
- 123 W
- Kalorie
- 826 kcal
- Pogoda
- ☀️ 16…19 °C bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- niebieskiAllmendtrail132 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4196 m
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke482 m
- czerwonyTriemlitrail3,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 1,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 24 średni dnia
Filmy
🚲 Murena