🚲 公路骑行 · 2019年7月30日, 06:26
Uetliberg with the company
This morning I cycled up to Uetliberg to check out the local trails. From the summit, I descended Allmendtrail, then Höcklertrail 2/4 and Zulaufstrecke, finishing with Triemlitrail. The view was of green hills and the distant buildings of Zurich, bathed in morning sunlight. The descent led me to the top of Hohenstein.
- 距离
- 13.4 km
- 移动时间
- 1 h 31 min
- 累计爬升
- 482 m
- 下降
- 476 m
- 最高点
- 861 m
- 平均速度
- 8.9 km/h
- 最高速度
- 42.8 km/h
- 平均心率
- 123 bpm
- 最大心率
- 163 bpm
- 平均功率
- 123 W
- 卡路里
- 826 kcal
- 天气
- ☀️ 16…19 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 4
所骑路线难度
- 蓝色Allmendtrail132 m
- 红色Höcklertrail 2/4196 m
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke482 m
- 红色Triemlitrail3.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 1.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 24 当日平均
视频
🚲 Murena