🚲 公路騎行 · 2019年7月30日, 06:26
Uetliberg with the company
This morning I cycled up to Uetliberg to check out the local trails. From the summit, I descended Allmendtrail, then Höcklertrail 2/4 and Zulaufstrecke, finishing with Triemlitrail. The view was of green hills and the distant buildings of Zurich, bathed in morning sunlight. The descent led me to the top of Hohenstein.
- 距離
- 13.4 km
- 移動時間
- 1 h 31 min
- 累計爬升
- 482 m
- 下降
- 476 m
- 最高點
- 861 m
- 平均速度
- 8.9 km/h
- 最高速度
- 42.8 km/h
- 平均心率
- 123 bpm
- 最大心率
- 163 bpm
- 平均功率
- 123 W
- 卡路里
- 826 kcal
- 天氣
- ☀️ 16…19 °C 晴朗 · 風速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 4
所騎路線難度
- 藍色Allmendtrail132 m
- 紅色Höcklertrail 2/4196 m
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke482 m
- 紅色Triemlitrail3.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 1.3 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 53 bpm
- 壓力
- 24 當日平均
影片
🚲 Murena