🚲 Rower szosowy · 14 października 2019, 11:43
San Francisco Road Cycling
- Dystans
- 36,1 km
- Czas ruchu
- 3 h 00 min
- Przewyższenie
- 590 m
- Zjazd
- 653 m
- Najwyżej
- 173 m
- Śr. prędkość
- 6,9 km/h
- Maks. prędkość
- 40,9 km/h
- Kalorie
- 1341 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12…18 °C bezchmurnie · wiatr 21 km/h
Profil wysokości
0 m50 m100 m150 m
Traile· 1
- –Phil Arnold Trail208 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Obciążenie
- 0 training load
- Pion maks.
- 4,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 38 min
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 21 średni dnia