🥾 Wędrówka · 31 października 2019, 07:03
Los Angeles Hiking
- Dystans
- 11,2 km
- Czas ruchu
- 2 h 18 min
- Przewyższenie
- 314 m
- Zjazd
- 308 m
- Najwyżej
- 507 m
- Śr. prędkość
- 4,1 km/h
- Maks. prędkość
- 7,7 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Kalorie
- 933 kcal
- Pogoda
- ☀️ 8…18 °C bezchmurnie · wiatr 16 km/h
Profil wysokości
200 m300 m400 m500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 1,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 55 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 14 średni dnia