🥾 徒步 · 2019年10月31日, 07:03
Los Angeles Hiking
- 距离
- 11.2 km
- 移动时间
- 2 h 18 min
- 累计爬升
- 314 m
- 下降
- 308 m
- 最高点
- 507 m
- 平均速度
- 4.1 km/h
- 最高速度
- 7.7 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 卡路里
- 933 kcal
- 天气
- ☀️ 8…18 °C 晴朗 · 风速 16 km/h
海拔剖面
200 m300 m400 m500 m
手表数据
- 训练效果
- 2.5 / 1.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 55 min
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 14 当日平均