🥾 Caminhada · 31 de outubro de 2019, 07:03
Los Angeles Hiking
- Distância
- 11,2 km
- Tempo em movimento
- 2 h 18 min
- Ganho de elevação
- 314 m
- Descida
- 308 m
- Ponto mais alto
- 507 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 7,7 km/h
- FC média
- 110 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorias
- 933 kcal
- Tempo
- ☀️ 8…18 °C céu limpo · vento 16 km/h
Perfil de altitude
200 m300 m400 m500 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,5 / 1,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 55 min
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 14 média do dia