🥾 Wędrówka · 8 grudnia 2019, 12:43
Quarten Hiking
- Dystans
- 10,9 km
- Czas ruchu
- 2 h 17 min
- Przewyższenie
- 514 m
- Zjazd
- 507 m
- Najwyżej
- 1846 m
- Śr. prędkość
- 3,7 km/h
- Maks. prędkość
- 9,8 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Kalorie
- 1277 kcal
- Pogoda
- ☁️ 0…5 °C pochmurno · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
1400 m1600 m1800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 2,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Stres
- 33 średni dnia