🥾 Caminhada · 8 de dezembro de 2019, 12:43
Quarten Hiking
- Distância
- 10,9 km
- Tempo em movimento
- 2 h 17 min
- Ganho de elevação
- 514 m
- Descida
- 507 m
- Ponto mais alto
- 1.846 m
- Velocidade média
- 3,7 km/h
- Velocidade máx.
- 9,8 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Calorias
- 1.277 kcal
- Tempo
- ☁️ 0…5 °C encoberto · vento 6 km/h
Perfil de altitude
1400 m1600 m1800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 33 média do dia