🥾 徒步 · 2019年12月8日, 12:43
Quarten Hiking
- 距离
- 10.9 km
- 移动时间
- 2 h 17 min
- 累计爬升
- 514 m
- 下降
- 507 m
- 最高点
- 1,846 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 9.8 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 卡路里
- 1,277 kcal
- 天气
- ☁️ 0…5 °C 阴天 · 风速 6 km/h
海拔剖面
1400 m1600 m1800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 2.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 33 当日平均