🚵 MTB · 21 grudnia 2019, 11:09
San Bartolomé de Tirajana Mountain Biking
- Dystans
- 57,6 km
- Czas ruchu
- 3 h 39 min
- Przewyższenie
- 736 m
- Zjazd
- 1854 m
- Najwyżej
- 1279 m
- Śr. prędkość
- 12,1 km/h
- Maks. prędkość
- 48,4 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Kalorie
- 1678 kcal
- Pogoda
- ☀️ 15…20 °C bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
0 m500 m1000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 42 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 10 h 45 min
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Stres
- 29 średni dnia